Ga mee…21 dagen op reis naar een gezonder en fitter lichaam.
Wil jij jezelf uitdagen en leren:
… hoe je gewicht kan verliezen zonder een streng dieet?… hoe je van je ‘energydips’ afkomt? Oftewel je suikerverslaving.… hoe je snelle, lekkere én gezonde recepten kan bereiden?
Het veranderen van je voedingspatroon begint bij de juiste mindset.
Welke relatie heb jij met voeding? Je kunt allerlei diëten volgen en snel afvallen, maar heb je dan ECHT geleerd gezonder te gaan eten? En houd je het dan ook echt vol? Meestal kom je dezelfde kilo’s weer aan, al dan niet meer!
Wij leren je de basis voor blijvend gewicht verlies!
Onze focus is gericht op het veranderen van je mindset en je bewuster maken van natuurlijke en gezonde maaltijden.
Door je voedingspatroon aan te pakken, zul je veel meer energie in je lichaam ervaren!
Wat bieden wij jou?
Een voedingsschema met snelle en gezonde recepten voor 21 dagen: ontbijt, lunch én diner!
Elke week een stok achter de deur met voedingscoach Richelle Maaijen
Een werkboek met 21 opdrachten die je bewust maken van jouw relatie met voeding.
Leer ook hoe je gezonde gewoonten tot jouw levensstijl kunt maken.
Richelle Maaijen is de voedingscoach van Healthy by Choice.
Ze heeft een specialisatie in voedselintolerantie.
‘Mijn kracht is je inspireren, motiveren en in beweging brengen om bewust gezonde keuzes te maken op het gebied van voeding en sport.’
Let’s get fit!
Boek nu jouw vrijblijvende kennismakingsgesprek.
Laat je gegevens achter in het contactformulier:
