Healthy by choice | Workshops
15745
page-template-default,page,page-id-15745,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,overlapping_content,qode-theme-ver-13.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive

Workshops

Workshops

Workshops

* Fitte Mama’s *
Deze interactieve workshop gaat over tijdmanagement met de kids en hoe je als moeder meer energie kunt creëren door gezonde voeding en effectief bewegen.
Lekker is je vel zitten is belangrijk… voor jezelf, maar ook voor je gezin. We bereiden in een knusse groep gezonde hapjes en drankjes en hebben vooral een gezellige tijd samen. Dat hebben we nodig, toch?
Een workshop vol praktische tips voor een fitte mama en een gezond gezin!

* Jongeren: Foodies & Sport! *

Richelle en Jermaine brengen jongeren in beweging en stimuleren ze om te kiezen voor gezonde voeding en regelmatig sporten.

Ook het effect van ongezonde keuzes worden op een ‘schokkende en komische’ wijze vertoond. Cola, chips, frietjes, snoep…

Richelle ziet deze nood dagelijks vanuit haar expertise als jongerencoach: “De obesitas cijfers onder jongeren liegen er niet om.”

Deze workshop wordt aangeboden bij organisaties, instellingen en op scholen.